Инструктор йоги: Елена Цимбалист

  • Инструктор йоги: Елена Цимбалист

ФИО: Елена Цимбалист 

Город: Ростов-на-Дону 

Дата рождения: 16.03.1989 

Возраст: 29 лет 

Страницы в соцсетях: https://vk.com/czimbalist, @lekaczimbi

Направления в йоге: Хатха-йога, виньяса-флоу йога
Есть ли у вас своя группа учеников: Да
Опыт работы: 1 год

1) Школа йоги "INDIA"
Январь 2018 - по настоящее время.
Веду йога-утро в 7.00, бодрую практику виньяса-флоу йоги – йоги в потоке.
На практиках мы учимся расслабляться, отпускать беспокойство и чувствовать свое тело, развивать гибкость, глубоко и правильно дышать, сохранять ум стабильным и спокойным, стараться отстроить асану и затем учиться чувствовать покой и внутреннее равновесие. 

2) Школа танцев Сарафан 
Февраль - сентябрь 2018
Вела практики по утрам в свободные дни, занятия длились немного меньше стандартных 1,5 часов, программа адаптировалась соответственно уровню занимающихся.

Обучение:
Международная школа классической гималайской йоги "INDIA" 
Сертификат учителя хатха-йоги (100+100 часов)
Даты:
7.08 - 21/08/2017
14.07-29.07/2018
Место проведения: Ростов-на-Дону

Прошла 2 ступени обучения, освоила такие предметы, как: 

Йогатерапия
Отстройка асан
Методика преподавания
История и философия йоги
История и философия Индии
Этика учителя
Женская и мужская практика
Пранаяма
Бандхи
Медитация
Йога для беременных (базовый уровень)
Мантры
Анатомия йоги
Мудры в практике йоги

Окончила курс «Анатомия и йогатерапия позвоночника» в Международной школе классической гималайской йоги "INDIA
Регулярно посещаю мастер-классы по йоге для повышения своей квалификации. Проходила обучение у Маниша Вардхана от Культурного центра им. Джавахарлала Неру при Посольстве Индии в Москве.
Успешно завершила сертификационный курс по энергетической системе человека, посещала мастер-классы:
- Йогатерапия позвоночника»,
- «Основы аюрведы»,
- «Освоение Вришчикасаны»,
- «Йога-детокс программа» (А. Мусина).
2021-02-22 23:38:14
0
207

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Политика конфиденциальности и согласен с условиями